Er zijn nog een paar goede
redenen om je te laten masseren:
1 Ontspanning
Massage is ontspannend voor je
lichaam en je geest. Dus goed als je pijnlijke en
gespannen spieren hebt, klachten die met spanning te maken
hebben of het gewoon druk of spannend is in je leven.
2 Nieuwe energie
De energiedoorstroming wordt
bevorderd waardoor spanningen losgelaten kunnen worden en
het lichaam weer nieuwe energie krijgt.
3 Ondersteuning bij sport
Mensen die veel sporten vinden
het prettig als de spieren (ook de diepliggende spieren)
stevig gekneed en losgemaakt worden. De massage kan ook in
deze behoefte voorzien.
4 Bewustwording en contact
Bewust je lichaam voelen en
ontdekken wat er allemaal gewaar te worden is. Daardoor
krijg je meer contact met je lichaam en een stuk van
jezelf. Vooral de dynamische massagetechnieken kunnen je
veel laten gewaarworden.
5 Aangeraakt worden
Warm en veilig aangeraakt worden
is een van onze basisbehoeften. Als je nu of in het
verleden te weinig of onveilig aangeraakt bent, kan
massage je weer wat terug geven.
6 Aandacht voor jezelf
Je hoeft niet iets te mankeren of
een hoger doel te hebben om naar een masseur te gaan,
jezelf (laten) verwennen is ook een goede reden!
7 Je zit niet lekker in je vel of je lijf heeft iets
nodig
Dit kan van alles betekenen,
misschien depressief of onrustig, stijf of aandacht nodig,
een onbestemd gevoel. Ook zwangerschap is een mooie reden
om je te laten masseren.
8 Gedachten stil zetten
Wanneer je veel denkwerk verricht
of je gedachten even stil wilt leggen. Na een massage voel
je je helderder en lichter.
9 Verwijderen afvalstoffen
De bloedcirculatie en de
lymfevaten worden geactiveerd waardoor afvalstoffen het
lichaam sneller verlaten.
