Er zijn nog een paar goede redenen om je te laten masseren:
1 Ontspanning
Massage is ontspannend voor je lichaam en je geest. Dus goed als je
pijnlijke en gespannen spieren hebt, klachten die met spanning te maken
hebben of het gewoon druk of spannend is in je leven.
2 Nieuwe energie
De energiedoorstroming wordt bevorderd waardoor spanningen losgelaten
kunnen worden en het lichaam weer nieuwe energie krijgt.
3 Ondersteuning bij sport
Mensen die veel sporten vinden het prettig als de spieren (ook de diepliggende
spieren) stevig gekneed en losgemaakt worden. De massage kan ook in deze
behoefte voorzien.
4 Bewustwording en contact
Bewust je lichaam voelen en ontdekken wat er allemaal gewaar te worden
is. Daardoor krijg je meer contact met je lichaam en een stuk van jezelf.
Vooral de dynamische massagetechnieken kunnen je veel laten gewaarworden.
5 Aangeraakt worden
Warm en veilig aangeraakt worden is een van onze basisbehoeften. Als
je nu of in het verleden te weinig of onveilig aangeraakt bent, kan massage
je weer wat terug geven.
6 Aandacht voor jezelf
Je hoeft niet iets te mankeren of een hoger doel te hebben om naar een
masseur te gaan, jezelf (laten) verwennen is ook een goede reden!
7 Je zit niet lekker in je vel of je lijf heeft iets nodig
Dit kan van alles betekenen, misschien depressief of onrustig, stijf
of aandacht nodig, een onbestemd gevoel. Ook zwangerschap is een mooie
reden om je te laten masseren.
8 Gedachten stil zetten
Wanneer je veel denkwerk verricht of je gedachten even stil wilt leggen.
Na een massage voel je je helderder en lichter.
9 Verwijderen afvalstoffen
De bloedcirculatie en de lymfevaten worden geactiveerd waardoor afvalstoffen
het lichaam sneller verlaten.
