Diepe bindweefsel massage
Diepe bindweefselmassage is een stevige
massage, die onderliggende spieren en (bind)weefsel los maakt.
Door stress, overbelasting door sport en/of verkeerde houding
(computerwerk, auto rijden enz.) gaat bindweefsel aan de spieren
verkleven. Dit kan allerlei lichamelijke klachten veroorzaken.
Verhardingen in het weefsel, vaak herkend als pijnlijke plekken,
worden losgelaten door diep in het weefsel en toch zacht te
werken. Het kan een verlichting geven voor mensen die last hebben
van (chronische)spierspanningen, bijvoorbeeld in rug, nek en
schouders. De massagegrepen worden uitgevoerd met de vingers,
handrug en onderarm in lange glijdende stroken. Ook geschikt voor
mensen die van een diepe en/of krachtige massage houden.
Meestal geef ik de diepe bindweefsel als onderdeel van een
ontspannings-massage of een hotstonemassage. Het is ook mogelijk
dat ik de hele massage de diepe bindweefsel technieken gebruik.
Sporters
Diepe bindweefsel massage is zeer geschikt voor sporter. Ik krijg regelmatig wielrenners en andere sporters op mijn tafel.
